Theo Hiệp hội Nội tiết lâm sàng Mỹ, rối loạn tuyến giáp ảnh hưởng tới ít nhất 30 triệu người Mỹ và 1 nửa trong số họ ko với dấu hiệu nhận biết. Robin Miller, bác sĩ và chuyên gia y học tích hợp, cho biết rằng gym có khả năng bị bệnh cao hơn 10 lần so với nam giới.
Tuyến giáp là 1 tuyến hình bướm nằm ở phía trước cổ của bạn. Nó tiết ra kích thích tố khác nhau chịu nghĩa vụ cho những tính năng cơ thể như sự thảo luận chất, phát triển và gym thể chất, ổn định nhiệt độ cơ thể. mặc dầu dấu hiệu bệnh ở tuyến giáp có thể ko rõ ràng mà nếu gặp những phòng tập gym như mệt mỏi, nhạy cảm sở hữu lạnh, nâng cao cân, da khô, yếu, hay một gương mặt sưng húp... thì cực kỳ với thể game thủ đang chạm mặt vấn đề về tuyến giáp.
nếu nghi nhờ đang bị chứng rối loạn tuyến giáp, bạn cần tham khảo tư vấn của bác sĩ để được thăm khám kịp thời. các bề ngoài đa dạng của tình trạng rối loạn tuyến giáp bao gồm suy giáp (khi tuyến giáp không sản xuất đủ hormone tuyến giáp) và cường giáp (khi những tuyến phát hành quá phổ biến hormone).
Đừng khiến cho ngơ khi thấy mình chạm mặt các dấu hiệu dưới đây nhé, chúng hoàn toàn sở hữu thể là tín hiệu cảnh báo tuyến giáp của người chơi đang mang vấn đề ấy.
một. đổi mới thói quen ăn uống
Chào bác sĩ, em thế hệ đi khám và biết mình bị buồng trứng đa nang. Thực sự em siêu sợ mình sẽ ko thể với con được vì bị bệnh này. Theo em tò mò thì uống sữa khiến bệnh đa nang buồng trứng trầm trọng hơn mà em lại vô cùng thích uống sữa. Em ko biết điều này sở hữu đúng không. Bác sĩ cho em hỏi, giả dụ bị bệnh này thì buộc phải giảm thiểu ăn những thực phẩm nào nữa? Mong bác sĩ bốn vấn giúp em. Em cảm ơn! (H. Linh)
Trả lời:
bạn H. Linh thân mến!
tap gym, hội chứng buồng trứng đa nang ko còn xa lạ có đa dạng chị em. Nó là 1 bệnh bởi rối loạn nội tiết tố nữa gây ra và hoàn toàn mang thể ảnh hưởng đến kỹ năng sinh sản.
gym bận bịu hội chứng buồng trứng đa nang có nguy vô sinh cao giả dụ ko điều trị sớm. hầu hết chị em gặp mặt khó khăn trong việc có con và đi khám thì mới nhận ra mình bị hội chứng buồng trứng đa nang. Hội chứng này mang thể dẫn tới sự mất cân bằng của homrone adrogen, tác động tới hầu hết cơ quan trong cơ thể, ảnh hưởng đến kinh nguyệt và kỹ năng sinh sản của người thiếu nữ.
Bệnh này mang thể chạm chán ở đa số lứa tuổi có các triệu chứng phổ biến thường thấy là rối loạn kinh nguyệt (kinh thưa hay vô kinh); nâng cao hoạt động của nội tiết tố nam (rậm lông, bụ bẫm cốt yếu vùng bụng, mụn mặt, hói đầu kiểu nam giới,...) và vô cùng âm có hình ảnh buồng trứng đa nang.
Về hình thức ăn uống liên quan đến bệnh này, game thủ không nên phòng tập gym quá. ko mang cơ sở công nghệ chứng tỏ uống đa dạng sữa gây ra hội chứng buồng trứng đa nang. Tuy nhiên, việc uống hoặc ăn quá nhiều bất kì thực phẩm nào cũng được coi là ko phải chăng cho sức khỏe. Ẳn quá đa dạng bất kì thực phẩm nào đấy cũng có thể tác động tới lượng hormone trong cơ thể và dẫn tới các rối loạn, ảnh hưởng đến sinh lý và những bệnh phụ khoa. vì vậy, để giữ sức khỏe của mình tap gym nhất, kể cả sức khỏe sinh sản, người chơi cần duy trì 1 cơ chế ăn lành mạnh và thường xuyên vận động, số đông dục... để giúp tránh nguy cơ bận rộn bệnh hoặc xảy ra những biến chứng.
Trong khi, game thủ buộc phải nắm được một số yếu tố sở hữu thể ảnh hưởng tới hội chứng buồng trứng đa nang như: Hệ miễn dịch suy yếu, ăn uống không lành mạnh (ăn rộng rãi thực phẩm mang chỉ số đường huyết cao, tiêu thụ nhiều caffein, rượu bia và dầu hydro hóa...), thừa cân, béo tròn...
một số chú ý để luôn mạnh khỏe lúc bị hội chứng buồng trứng đa nang nhưng mà người chơi cũng bắt buộc biết bao gồm: Uống rộng rãi nước; bổ sung vitamin và khoáng chất; tập thể dục đều đặn; Ẳn uống giàu chất xơ; Giảm cholesterol; Giảm lượng muối...
Trong giả dụ của game thủ, game thủ buộc phải vâng lệnh hướng dẫn điều trị của bác sĩ để giảm triệu chứng bệnh và giảm thiểu những ảnh hưởng đến tài năng sinh sản sau này.
0 comments:
Post a Comment